Conceperea unui stil de viata sanatos in societatea contemporana reprezinta inainte de toate o provocare si un exercitiu de vointa. In ciuda numarului impresionant de volume ce radiografiaza principiile unui trai echilibrat din punct de vedere nutritional, psihic si emotional,…
Probabil una dintre cele mai mari provocari ale traiului in marile metropole consta in reintegrarea conceptului de “placere” in agenda zilnica, dar mai cu seama in activitatile derulate adeseori sub presiunea timpului si pe baza unor automatisme inevitabile. Este vorba…
Un zambet sincer si cald nu reprezinta doar raza de soare care alunga morozitatea unei zile apasatoare, ci cheia care deschide cai nebanuite ale comunicarii si care asigura un voiaj agreabil spre taramul succesului. Iar atunci cand zambetul releva o…
“Do you know the most destructive force in the universe? Sugar?” – mi-am reamintit de replica lui Will Smith din Men in Black 3 in timp ce luam micul dejun alaturi de Nestle Fitness, in gradina boema amenajata in spatele…
Nu stiu in masura capriciile meteorologice va motiveaza sa demarati un program de training sustinut, insa macar gandul la destinatiile de vacanta si la superbele costume de baie regasite in colectiile de sezon, pot servi drept activatori ai vointei. Atat…
In urma cu cativa ani am decis sa acord o sansa programelor de detoxifiere, iar efectele incredibile resimtite atat la nivelul organismului si a tonusului general cat la nivelul pielii, s-au constituit in certificarile unei reusite depline. Reusita de a-mi…
Pielea reflecta cu prisosinta starea de sanatate a organismului si ii indica cat se poate de clar carentele. Ritualurile de frumusete nu isi gasesc expresia doar pe raftul de cosmetice, ci si in bucatarie, acolo unde alimentele alcatuiesc o organigrama…
