In urma cu cativa ani am decis sa acord o sansa programelor de detoxifiere, iar efectele incredibile resimtite atat la nivelul organismului si a tonusului general cat la nivelul pielii, s-au constituit in certificarile unei reusite depline. Reusita de a-mi ordona meniul zilnic, de a gasi echilibrul necesar pe termen lung si de a mai castiga putin timp in lupta anti-imbatranire.
Nu intamplator in ultimele saptamani am realizat o serie de articole detaliate pe tema detoxifierii organismului si a beneficiilor programelor personalizate, adaptate particularitatilor fiecarui individ. Incepand cu informatiile impartasite de medicul nutritionist Cristina Mirica (Iconic Health) – cele doua interviuri le puteti parcurge AICI si AICI, continuand cu experienta celui mai echilibrat program de detoxifiere pe care l-am urmat pana in prezent – AICI – si cu sublienirea diferentelor intre sucurile presate la rece si cele obtinute prin centrifugare – AICI, si incheind cu principiile nutritionale corecte in perioada post-detox – AICI, absolut toate materialele au avut drept principala misiune eliminarea confuziilor referitoare la ce inseamna si ce presupune detoxifierea organismului.
Cu alte cuvinte, mi-am dorit sa pun la punct un prim ghid, menit sa va dezvaluie tainele unei alimentatii echilibrate si sa va motiveze in a face o schimbare aparent minora, insa cu implicatii majore in ceea ce priveste starea de sanatate. Sunt convinsa ca in preajma Pastelui, visati cu ochii deschisi la zilele tihnite in care veti savura negresit delicatesele specifice sarbatorii, insa cu siguranta dupa cateva mese copioase organismul va va impune un respiro digestiv.
| win 1 Basic Detox |
Anticipand nevoia unei purificari a organismului dupa nenumarate excese in a row (mese in familie, vizite la prieteni etc), impreuna cu Iconic Health va ofer sansa de a castiga un program detox basic de 3 zile.
Basic Detox by Iconic Health este programul de purificare a organismul conceput pentru persoanele care se afla la prima cura de detox si care nu sunt familiarizate cu meniul aferent. Basic Detox realizeaza o introducere in universul unei nutritii corecte si raspunde nevoilor unor persoane cu un ritm de lucru intens si cu un consum psihic ridicat. In meniul Basic Detox sunt incluse atat sucurile presate la rece, cat si suplimente proteice sau preparate usoare pentru digestie, cu un aport caloric scazut, care consumate conform indicatiilor de pe eticheta (respectarea orelor este extrem de importanta), contribuie la stimularea arderilor, la refacerea mediului alcalin si la reprogramarea organismului.
Etapele concursului:
1. Impartasiti-mi printr-un comentariu care este produsul Iconic Health pe care v-ati dori sa il includeti in meniul zilnic si in ritualul de frumusete. Nu uitati sa mentionati si link-ul catre produsul cu pricina.
2. Share-uiti concursul pe pagina voastra de Facebook, iar apoi acordati un LIKE paginii oficiale Iconic Health si un LIKE paginii blogului meu.
Perioada de desfasurare a concursului: 1 – 15 aprilie 2015. Castigatorul va fi anuntat in aceasta pagina pe data de 16 aprilie si va fi desemnat cu ajutorul random.org (numai inscrierile care indeplinesc toate conditiile vor fi validate).
Marturisesc ca am dezvoltat o pasiune pentru sucul presat la rece Glam Skin (Iconic Health), un adevarat elixir anti-aging pentru piele si sunt curioasa sa aflu care este produsul care va atrage cel mai mult din meniul Iconic Health. Mult succes si astept comentariile voastre.
Update: Castigatoarea concursul Iconic Health, desemnata cu ajutorul random.org este Andreea Lascu (inscrierea cu numarul 39). Felicitari si sper ca programul Basic Detox sa constituie primul pas spre un stil de viata echilibrat si sanatos.
Produs: http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cherry-up#down
Fb: Dinu Florina
Share: http://www.facebook.com/dinu.florina.5/posts/810576249030504?pnref=story
Buna!
As include in meniul meu zilnic aceste doua produse deoarece sunt dependenta de dulciuri si sunt convinsa ca ma vor ajuta, fiind pe baza de seminte de chia,acest desert nu ingrasa 🙂 Budinca de Chia cu Fructe de Padure http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/budinca-de-chia-cu-fructe-de-padure-#down si sucul presat la rece Glam Skin anti-aging pentru a tine ridurile sub control.
http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/glam-skin#down
Produsul pe care l-as dori sa il introduc in meniul zilnic si in ritualul de frumusete este: http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cajulatte#down
Produs: http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/iaurt-cu-mr-copt-i-scorioar#down
Share: http://www.facebook.com/asimionesei.roxana/posts/1086673871348750?pnref=story
http://www.iconichealth.ro/iconic-detox/program-advanced-detox e programul pe care as vrea sa il urmez http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/detox-mix#down e sucul care cred ca mi-ar da taria sa merg mai departe, sunt constienta ca nu ar fi usor.
https://www.facebook.com/lucia.danielafoyou/posts/796969720358679?pnref=story
fb Lucia Daniela
produs – http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cherry-up#down sau http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/berry-beautiful#down
fb-Barcer Mihaela
share-https://www.facebook.com/mihaelabmihaela/posts/1068731396477354
http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/choco-coco#down e un produs care mi-ar face placere sa il incerc!
https://www.facebook.com/dan.valentinb/posts/731154863662698?pnref=story
dan valentin baicusi
dannimca@yahoo.com
http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/migdalatte#down e un produs care mi-ar da energia d ecare am nevoie!
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1416965595284946&id=100009145578878&pnref=story
am dat like cu lucian ioan clepce
Produsul pe care l-as dori sa il introduc in meniul zilnic si in ritualul de frumusete este: http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cajulatte#down
FB: Gabriela Gabriela Gabriela
Share: https://www.facebook.com/gabriela.gabriela.564/posts/411107582401323
produsul pe care l-as dori sa il introduc in meniu este http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cajulatte#down FB mihaela scarla
https://www.facebook.com/gabriela.i.matei/posts/742938835822202?pnref=story
As incerca:http://www.iconichealth.ro/iconic-silhouette/super-slim-me#down, poate ma poate ajuta am deja 90 de kg.
FB:Gabriela Balasa Matei
produsul pe care l-as introduce in meniul zilnic si in ritualul de frumusete este http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cajulatte#down – poate asa o sa ma bucur de mai multa energie
share – https://www.facebook.com/gabriela.nastase.58/posts/10206497831354041?pnref=story
am dat like paginilor cu Gabriela Nastase
As dori sa includ in meniul zilnic si in ritualul de frumusete sucul Alcaline Five http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/alcaline-five#down
FB: Lavinia Suta
share: https://www.facebook.com/suta.lavinia/posts/10202844292788282
Buna 🙂 , sunt la dieta si cu siguranta m-as bucura de o budinga de chia 🙂 http://www.iconichealth.ro/budinca-de-chia .
Share :https://www.facebook.com/anamaria.goia/posts/890221391039558?pnref=story
Pagina Icon Health detine o multime de produse sanatoase si ideale pentru o dieta 🙂 .
Si eu fac excese alimentare si as vrea sa maninc mai sanatos. As dori sa probez acest suc http://www.iconichealth.ro/energy-blast si am dat share :https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1600150626909097&id=100007425254268&pnref=story
Draga Adina, este un concurs tare binevenit si care mi-a placut atat de mult ca idee incat am zis ca trebuie sa particip si am incurajat si pe cititoarele mele sa participe.
Link-ul de share: https://www.facebook.com/BeautyBarometer/posts/752074578224078
Link-ul catre produsul preferat: http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/rulouri-de-dovlecel#down
Am pus link catre aceste rulouri de dovlecel pentru ca dovlecelul este o leguma cu foarte multe beneficii, din pacate bucataria traditionala romaneasca il include ca si ingredient in diverse mancaruri, dar nu il aduce in stare cruda in salate sau alte preparate. Are foarte multi antioxindanti si este printre primele legume recomandate de a fi introduse in meniul de diversificare al bebelusilor, deci spune de la sine si cat este de usor asimilabil de catre organism.
Am dat like ambelor pagini cu userul Ana Maria Tatucu .
Multumesc!
Mi-as dori de la categoria Smooties „Help me study” deoarece am mereu de invatat la facultate si cred ca un energizant de acest gen mi-ar fi de ajutor
http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/help-me-study#down
FB: Diana Lazar
https://www.facebook.com/lucia.boar/posts/570508006416997?pnref=story
As include in meniul meu zilnic http://www.iconichealth.ro/immunity-potion 🙂 pentru o imunitate de fier:)
Fb Lucia Boar
Multumesc mult pt aceasta ocazie!
Inainte de toate as vrea sa-mi intaresc imunitatea ,numai asa corpul meu poate lupta impotriva tuturor intrusilor care mi0ar putea face rau ,deci aleg Immunity potion http://www.iconichealth.ro/immunity-potion
Share: https://www.facebook.com/paulamaria91/posts/342203659309810?pnref=story
am dat like cu numele : Paula Maria
As adauga la micul dejun porridge-ul cu fructe de padure http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/porridge-cu-fructe-de-padure#down
Share: https://www.facebook.com/lala.lmt/posts/1053586748003521
FB: Laura Iovan
Cu siguranta as include acest smoothie in rutina mea zilnica
http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/peanut-butter#down
https://www.facebook.com/alexandra.ioana.3701/posts/1604754049760821?pnref=story
Sunt o iubitoare de Humus, deci aleg http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/humus-cu-betisoare-de-legume#down
FB Stan Georgiana
https://www.facebook.com/stan.georgiana.33/posts/850117811704011
Pentru ca toata viata am dus o lupta cu kg si dupa Sarbatorile Pascale ,precis se depun vrreo 2 kg as alege Pachetul Iconic Silhouette Slim Me http://www.iconichealth.ro/iconic-silhouette/slim-me#down
Like: BLEOTU MACRINA
Share:https://www.facebook.com/bleotu.macrina/posts/1072977926062389?pnref=story
Sunt o pofticioasa, mai ales cand vine vorba de dulciuri.Tocmai de aceea imi doresc sa mananc un desert fara sa ma gandesc la cat o sa ma ingras 🙂
Produsul ales de mine este prajitura cu morcov : http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/prjitur-cu-morcov#down
Share: https://www.facebook.com/gabriela.petrecel/posts/836065523141916
Budinca de Chia cu Fructe de Padure http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/budinca-de-chia-cu-fructe-de-padure-#down si
Smoothie-ul Happy Brain: http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/happy-brain#down
Buna.
http://www.iconichealth.ro/iconic-detox/pachet-5-zile-basic-detox#down
Produsul este : http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/morning-delight#down , l-am les pentru ca imi plac foarte mult sucurile.
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1418582145123680&id=100009157246784&pnref=story
FB Dania Dania
Fb: Laura L. Myrvold
Share : https://www.facebook.com/laura.myrvold/posts/10205607311237993?pnref=story
Am ales ca produs preferat : http://www.iconichealth.ro/iconic-silhouette/super-slim-me#down , care cu siguranta este un produs excelent in lupta cu kilogramele.
Fb : Stelian Gheorghe
Share : https://www.facebook.com/posts/764887586951596?pnref=story
Produs preferat : http://www.iconichealth.ro/iconic-silhouette/slim-me#down
Fb share: https://www.facebook.com/anamariagurgu89/posts/979158772114497?pnref=story
Acest produs l-as introduce in rutina mea zilnica <3 http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/berry-heaven#down pentru aroma de capsuni si numarul de calorii un pic mai scazut decat celelalte. Cu siguranta mai sunt multe dupa car as suspina 🙂
Smoothie-ul Happy Brain: http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/happy-brain#down
Share: https://www.facebook.com/madalina.cristina.stoica/posts/793949487340362?pnref=story
Smoothie:http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/vanilla-fat-burner#down
share:https://www.facebook.com/arwenmy/posts/1048034795223874?pnref=story
fb:Vulcu Anca
Nume Fb: Dora Zamfir
Link share: https://www.facebook.com/dora.zamfir/posts/770926396348911?pnref=story
Acest produs l-as introduce in rutina mea zilnica http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/berry-heaven#down, sunt sigura ca este delicios, iar numarul scazut de calorii ma face sa mi-l doresc si mai tare!
As opta pentru http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cherry-up#down . Arata foarte bine, iar combinatia este ispititoare si foarte sanatoasa!
As alege http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/cherry-up#down pentru ca urmeaza o perioada calduroasa, numai buna pentru un suc rece care sa-mi umple corpul de vitalitate!
Produsul pe care l-as introduce in rutina mea zilnica este sucul Alcaline Five http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/alcaline-five#down
Facebook: Venera Padureanu
+share
Acest produs l-as introduce in rutina mea zilnica : http://www.iconichealth.ro/iconic-juices-parent/mangolicious#down
Nume fb. Aurelia Alex Dumitru
https://www.facebook.com/frusinnica/posts/934621673238803
multumesc
Produsul pe care l-as introduce in meniul meu zilnic este http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/dovlecei-cu-ton#down yum yum 🙂
Share concurs https://www.facebook.com/beatrice.andreea.5?pnref=story
http://www.iconichealth.ro/iconic-healthy-food/budinca-de-chia-cu-fructe-de-padure-#down
Nume Fb Frusina Florea
o primavara frumoasa.