Secretul frumusetii si al echilibrului consta in puritate, iar spiritul autenticitatii se dezvaluie dincolo de tehnologia de varf. Nu intamplator ultimele decade au fost marcate de parteneriate importante intre arealul cosmetic si cel al nutritiei, abordarile holistice rezultate reusind sa inoculeze treptat convingerea in vechiul dicton “esti ceea ce mananci”. Pielea reflecta cu prisosinta starea de sanatate a organismului, iar traiul in marile metropole, in ciuda numeroaselor posibilitati pe care le ofera, este insotit negresit de “tentatia fructului oprit” sau altfel spus, de acele derapaje care in mod aparent suplinesc o carenta (la nivel emotional, psihic sau fizic) si care scapate de sub control viciaza pe o perioada mai mult sau mai putin indelungata lifestyle-ul invidual.
In mod constant si fara voia noastra suntem supusi zilnic unei intoxicari lente atat la nivel informational (canalele media, retelele sociale generatoare de dependente etc), cat si fizic (calitatea indoielnica a alimentelor procesate care satisfac indeosebi o nevoie bazica, fara a sustine in mod real buna functionare a organismului, agresiunile exterioare de mediu cu impact asupra sanatatii tenului, parului si unghiilor) sau emotional (sursele generatoare de angoase, anxietati sau stari depresive). Era digitala a prilejuit accesul nelimitat la o baza informationala imensa, insa ritmul alert dictat de traiul in marile metropole si lipsa acuta de timp, nu fac altceva decat sa limiteze capacitatea individuala de selectie si de identificare a unei scheme care sa armonizeze in mod ideal dieta, activitatea fizica si modalitatile de detensionare psihica.
Percepute initial drept “capricii” ale unei societati ce incurajeaza multiplele laturi ale consumerismului, programele de detoxifiere puse la punct de centrele de health&beauty si-au dovedit din plin relevanta gratie rezultatelor incontestabile observate atat pe termen mediu, cat si lung (in conditiile respectarii unor principii alimentare corecte si a conditionarilor transformate in convingeri si exprimate ulterior la nivelul deprinderilor cotidiene). Detoxifierea nu presupune doar o limitare nutrionala si respectarea cu strictete a unei “diete” de cateva zile, ci o reprogramare a intregului organism ce necesita a fi efectuata periodic, asemenea consultului medical de rutina. In spatele unei aparente stari de normalitate, se ascund de cele mai multe ori abateri grave de la normele de buna conduita alimentara sau comportamentala, care in timp genereaza disfunctionalitati in ritmul biologic si manifestari inflamatorii ce odata acutizate necesita interventii de urgenta (de la diferite forme de acnee, pana la retentie de apa sau afectiuni suparatoare persistente cauzate de incapacitatea organismului de eliminare a toxinelor).
Dupa mai bine de cinci ani de testare a tuturor programelor de detoxifiere disponibile in Romania si dupa zeci de discutii purtate cu medicii specialisti, marturisesc ca am identificat in Iconic Detox companionul de incredere la care revin periodic (cel putin de doua ori pe an – la inceputul primaverii si in debutul toamnei) cu aceeasi placere si incredere in obtinerea celor mai bune rezultate. Medicul nutritionist Cristina Mirica – cea care impreuna cu sora sa, Camelia Sucu – a conceput meniurile Iconic Detox, mi-a insuflat inca de la prima intalnire (in urma cu un an) un sentiment de siguranta pe care rareori l-am experimentat si care in mod normal ar trebui sa insoteasca orice recomandare primita din partea unui profesionist. Iar acest lucru se datoreaza atat stapanirii perfecte a cunostintelor de specialitate si vastei experiente acumulate de-a lungul anilor de practica medicala, cat mai ales stiintei de a asculta si de a intelege nevoile fiecarei persoane care ii trece pragul cabinetului de consultatii din cadrul Del Mar Spa.
Cristina Mirica m-a ajutat sa inteleg ca un program de detoxifiere pentru a fi eficient trebuie sa fie in primul rand urmat cu placere. Avand experienta meniurilor detox urmate anterior, eram cat se poate de pregatita sa accept orice restrictie alimentara, oricat de dura ar fi fost, in scopul unei purificari complete a organismului. Insa asa cum aveam sa realizez, eroarea se afla chiar in propria modalitate de perceptie (cel mai probabil deformatie profesionala – sanatatea si frumusetea merita corelarea tuturor eforturilor, inclusiv antrenarea vointei): daca preparatele echilibrate caloric din punct de vedere al micro si macronutrientilor nu sunt apetisante vizual si gustativ, premisele unei detoxifieri eficiente si benefice pentru organism risca sa fie compromise din start (nu putine sunt persoanele care sunt tentate sa renunte inainte de a observa o schimbare reala in bine).
Nu intamplator programele Iconic Detox sunt personalizate si adaptate astfel incat sa raspunda tuturor nevoilor particulare, pornind de la Basic Detox – meniul pentru cei care se afla la prima experienta detox, trecand prin Advanced Detox – varianta de mijloc destinata isi doresc sa realizeze o purificare mai profunda a organismului si terminand cu Master Detox – cel mai avansat program bazat pe sucuri de fructe si legume presate la rece, dedicat veteranilor in detoxifiere. Iar pentru ca echipa de specialisti Iconic Health urmareste in permanenta imbunatatirea retetelor din cele trei programe de detoxifiere, tinand cont de feedback-ul clientilor, noul an aduce cu sine un upgrade la nivel de gust, fara a schimba cu nimic aportul caloric sau beneficiile produselor: salata de sfecla contine acum si ciuperci pentru un plus de savoare, sucul pentru piele frumoasa a devenit “Ten Luminos” (contine morcov, ananas, lime si ghimbir), sucul digestie usoara s-a transformat in concentratul “Verde Pur” (contine castraveti, spanac, telina apio, fenel, patrunjel, ghimbir si menta), salata coleslaw a fost inlocuita cu tabouleh cu mei, iar chiftelutele de mei si raviolli cu dovlecei si-au facut loc recent in meniu (mei, susan, patrunjel, fulgi de ovaz, respectiv dovlecei, branza tofu, seminte de floarea soarelui).
In perioada urmatoare va voi dezvalui si alte surprize pe care Iconic Health le are in pregatire, precum si secretele unor terapii complementare programelor de detoxifiere, menite sa le potenteze efectele.
Tendinte machiaj primavara-vara 2016 (I): Raw Refined sau noul nude look in versiunea MAC
Articole următoare
Este foarte importanta detoxiefierea organismului. Personal, nu am incercat pana acum un program anume. Doar ca am grija sa mananc salate, sa beau sucuri naturale etc.