Nu sunt adepta exercitiilor standardizate in centrele de training si am evitat intotdeauna urmarea retetelor prescrise de antrenori, oricat de bine alcatuite ar fi fost acestea si oricata logica s-ar fi ascuns in program. Ce-i drept, anumite rutine sunt indispensabile…
In ultimele saptamani, tot mai multe persoane m-au intrebat care este secretul noii mele siluete si a tonusului pe care il afisez. Invariabil discutiile au ajuns sa se concentreze in jurul subiectelor strandard: ce alimente consum, ce tip de antrenament…
In ultimele saptamani am primit numeroase mail-uri de la cititoare prin care imi solicitau sfaturi privitoare la modalitatile prin care pot obtine o silueta ideala la inceputul noului sezon. De asemenea, am fost intrebata in repetate randuri care este secretul…
La inceputul lunii februarie, asistam la deschiderea unui nou studio de remodelare corporala in centrul Bucurestiului: HYPOXI. Discursul prezentat, foarte convingator de altfel, nu mi-a creat insa sperante false ci m-a determinat sa descopar eficienta programului si beneficiile acestuia. Dupa…
Niciodata nu m-am numarat printre sustinatoarele mesajelor de marketing care promit stergerea completa a ridurilor dupa utilizarea timp de o luna a unui flacon de crema sau a dietelor minune puse in aplicare inaintea unui eveniment important doar pentru a…
