Cosmetica la domiciliu: cele mai simple si eficiente secrete de ingrijire pe care le-am cultivat de-a lungul timpului si care au drept numitor comun masajul

Sunt la indemana oricui, nu prezinta niciun fel de contraindicatii, au marele beneficiu al accesibilitatii, iar garantia rezultatelor concrete o reprezinta includerea lor in toate manualele de cosmetica, de la cele clasice, si pana la editiile moderne cu adaugiri si completari. Pentru ca perioada de lockdown a insemnat pentru multe femei privarea de tratamentele cosmetice si de procedurile cu care erau obisnuite la salon, si pentru ca am primit foarte multe intrebari referitoare la metodele prin care anumite servicii de beauty pot fi replicate la domiciliu, m-am gandit sa povestesc in detaliu despre cele mai eficiente secrete de ingrijire pe care le-am cultivat de-a lungul timpului si care au drept numitor comun masajul – de departe cel mai important pas in orice ritual de ingrijire. Gesturi mici dar cu efecte mari, care prezinta totodata si avantajul “autonomiei” – stii ca te poti baza pe ele si ca le poti accesa oricand, deoarece depind doar de tine.

La inceputul secolului 20, cand sub atenta coordonare a Helenei Rubinstein femeile incepusera sa deprinda, in mod organizat si “didactic”, tehnicile de baza pentru o piele sanatoasa, cu un aspect tanar si ferm, masajul facial ocupa un loc extrem de important atat in ritualurile zilnice de infrumusetare, cat si in meniurile institutelor specializate. Cu cateva luni inainte de izbucnirea Primului Razboi Mondial, Helena Rubinstein inaugura la New York, primul salon de beauty – „Maison de Beaute Valaze”, intr-un spatiu absolut splendid, decorat cu opere de arta semnate de catre cei mai importanti pictori ai epocii, unii dintre ei prieteni apropiati a lui “Madame” din perioada sederii acesteia la Paris – Braque, Matisse, Eluard, Picasso etc.

In 1915 a intrat pentru prima data in vocabularul beauty si sintagma “institut de frumusete”, revista Vogue dedicand un amplu material procedurilor considerate la vremea respectiva de avantgarda. Nota bene: in meniul de servicii al institutului Helenei Rubinstein erau incluse cateva zeci de tipuri si de metode de masaj facial si corporal, fiecare dintre ele avand un rol bine determinat in ecuatia frumusetii si fiind acompaniate de “stimulenti” benefici – sucuri proaspete din fructe si legume, diferite salate sau supe cu valente atat cosmetice cat si curative (meniul “precursor” a ceea ce in prezent se numeste “beauty nutrition”). De altfel, tot in perioada respectiva au fost concepute si primele terapii de beauty pentru clientii care se confruntau cu diferite dezechilibre traduse prin manifestari suparatoare la nivel cutanat (anemii, atopii, acnee, alergii, hipersensibilitate etc). Pentru toate acestea exista un protocol extrem de precis si mai ales o schema de tratament personalizat. Insa indiferent de preocuparea doamnelor care treceau pragul salonului de beauty al Helenei, acestea erau invatate la modul concret, practic, miscarile de masaj facial, astfel incat pana la urmatoarea vizita, rezultatele obtinute in urma tratamentelor profesionale sa poata fi mentinute si prelungite. O educatie cosmetica esentiala pentru orice femeie, indiferent de varsta.

Acest tip de educatie cosmetica este cvasi-necunoscut generatiilor tinere, multe dintre tehnici si metode fiind considerate pe nedrept depasite si prea invechite pentru epoca actuala. Si asta pentru ca putini au fost cei care s-au preocupat sa explice importanta metodelor simple de ingrijire la domiciliu si mai ales valoarea inestimabila a acestora. Nu sunt deloc cuvinte mari si departe de mine gandul de aduce in prezent nostalgiile trecutului. Inainte de a-mi incepe cariera in beauty si de a participa la primele cursuri de cosmetica, am deprins si cultivat in mediul familial unul dintre cele mai pretioase trucuri de frumusete: masajul facial. Atunci cand Coco Chanel spunea ca cele mai bune lucruri in viata nu costa nimic, vreau sa cred ca facea referire si la masajul facial. Oricat de mult a evoluat tehnologia, oricate device-uri inteligente de beauty au aparut pe piata si oricate tratamente express cu efecte imediate au fost introduse in centrelele specializate, nimic nu se compara cu ceea ce poate face fiecare femeie acasa pe termen lung pentru a contracara efectele gravitatiei.

Pentru mine masajul facial efectuat periodic la domiciliu este o practica “de rutina”, un automatism similar spalatului pe dinti sau pieptanatului. Insa reflectand in ultimele luni la necesarul de beauty si la etapele de ingrijire minime, care sa poata fi lesne puse in practica chiar si intr-un scenariu in care toate comenzile din magazine ar fi blocate, mi-am dat seama ca masajul facial este “pentru totdeauna” si nu depinde decat de propria-mi vointa, dispozitie si intentie. Nicio crema din lume nu poate avea un efect transformator asupra pielii, daca ingredientele active din formula nu sunt absorbite. Este ca si cum ai astepta sa culegi roadele unui pom fructifer, dintr-un sol care nu este “ingrijit” corespunzator.  Masajul facial are numeroase beneficii, insa primul si cel mai important consta in imbunatatirea permeabilitatii pielii. Mai precis, a capacitatii acesteia de a valorifica “seva” cosmeticelor si de a permite activilor sa isi indeplineasca misiunea.

Rolele de cuart pentru masaj facial

Cosmetica ancestrala chineza foloseste de secole bune rolele de cuart, de jad sau oricare alta piatra naturala, ca “tratament” la domiciliu pentru femeile al caror ten de portelan tradeaza “obsesia” pentru arta detaliului si pentru disciplina de beauty. In cadrul tratamentelor Gua Sha, care dateaza inca din secolul VII, rolele de jad erau folosite pentru a calma inflamatiile si durerile cronice asociate acestora, considerandu-se ca echilibreaza cel mai bine fluxul energetic din organism (energia vitala sau “chi-ul”) si promoveaza sanatatea si starea de bine. Orice boala sau suferinta este considerata in medicina traditionala chineza, ca fiind rezultatul unor intreruperi a fluxului energetic (chi-ul stagnant), rularea repetata a pietrelor de jad pe suprafata pielii avand rolul de a elimina blocajele si de a elimina astfel sursa inflamatiei.

Rolele de jad, de cuart, de turmalina sau de ametist si-au gasit din ce in ce mai mult aplicabilitatea in cosmetica la domiciliu odata cu expansiunea produselor wellness asociate rituarilor de ingrijire individuale si cu fascinatia crescanda a occidentalilor si a europenilor pentru accesoriile de frumusete folosite de sute de ani in tari precum China sau Japonia. In prezent aproape orice brand cosmetic are in portofoliu cel putin un tip de role pentru masajul facial, adesea insotit si de o poveste cu tenta mistica. De altfel, chinezii asociaza fiecarui cristal cate o calitate aparte, jadul fiind considerat promotor al echilibrului, inteligentei si calmului, iar cuartul roz fiind recomandat pentru caldura si energia tamaduitoare. Fiecare persoana poate sa dea sau nu crezare acestor corespondente trasate de inteleptii chinezi, insa eu am simtit pe propria-mi piele beneficiile fiecarui cristal in parte, de-a lungul anilor testand diferite tipuri de rollere pentru masaj facial si oprindu-ma in cele din urma la cele cu pietre de cuart roz. Nu sunt neaparat unele mai bune ca altele, ci depinde foarte mult de piatra care simti ca iti face cel mai bine si care nu doar te ajuta sa obtii un efect cosmetic excelent (asta este comun la toate), ci care iti confera si o stare de bine plenara, facilitand detensionarea si relaxarea.

Rollerele pentru masaj facial cu pietre de cuart roz au constituit pentru mine in ultimii ani un upgrade al masajului clasic pe care obisnuiam sa il efectuez cu ajutorul degetelor, si de ce sa nu recunosc si un promotor al deprinderii in zilele in care multitudinea de task-uri imi lasa prea putina energie pentru a mai efectua un masaj complet, ca la carte. Cu toate ca teoretic rollerele cu pietre semipretioase sa gasesc peste tot, putine sunt cele care intrunesc calitatile unor produse durabile care isi merita investitia: pietre naturale nu replici din plastic sau pietre vopsite, brate metalice de buna calitate, nu sarme firave daca dupa primele utilizari dau semne de epuizare si care incep sa isi schimbe culoarea etc. Le-am testat pe toate, de la cele care costau cativa euro si pana la cele care ajungeau la peste o suta, am avut si dezamagiri crunte, dar si surprize nesperat de frumoase, pentru ca in ultimele luni sa ma declar fidela unei variante descoperite la un brand romanesc despre care am scris in repetate randuri si in care am deplina incredere: Cremeria.

Daniela Mincu imi promisese candva anul trecut ca va aduce in tara un roller cu pietre de cuart roz exact asa cum iti doresc: robust, cu durata lunga de viata si cu cristale autentice. De la jumatatea lunii februarie, de cand am intrat in posesia lui, si pana in prezent, am pus deoparte celelalte rollere pentru masaj facial din colectie si il folosesc exclusiv, in sesiuni (aproape) zilnice ce variaza intre 10 minute si o ora. Mai cu seama in perioada de izolare la domiciliu, masajul efectuat cu roller-ul Cremeria cu pietre de cuart roz s-a dovedit salvator, mentinandu-mi tenul in forma si in perfect echilibru.

Cum te ajuta masajul facial cu un roller cu pietre de cuart roz? In primul rand, aceste pietre perfect slefuite (indicator de altfel al unui produs de buna calitate) aluneca fara efort pe piele, imbratisand firesc si aproape intuitiv conturul facial, astfel incat indiferent daca esti incepatoare sau neindemanatica in folosirea tool-urilor de beauty, nu ai cum sa dai gres. In al doilea rand, cateva minute de masaj facial zilnic cresc gradul de permeabilitate al pielii, astfel incat aceasta sa poata absorbi ingredientele active din produsele de skincare. Odata cu stimularea circulatiei sangvine, este favorizat si drenajul limfatic, precum si regenerarea celulara. Un flux sangvin optim echivaleaza si cu o buna oxigenare a celulelor, ceea ce asigura si o exfoliere naturala eficienta. Curatati de impuritati si de celule moarte, porii permit trecerea moleculelor din formulele cosmetice si indeplinirea rolului pentru care acestea au fost create.

De asemenea, aportul de oxigen stimuleaza sinteza naturala de colagen, imbunatateste tonusul si elasticitatea pielii si contribuie la reducerea aspectului congestionat al pielii (inclusiv in jurul ochilor, acolo unde exista mai multe punct de drenaj care pot fi stimulate si care pot conduce la o ameliorare vizibila a aspectului). Mai mult decat atat, masajul facial are rolul de a relaxa muschii aflati sub piele si de a reduce tensiunea care poate cauza riduri in zona barbiei si a gatului, iar datorita faptului ca pietrele de cuart roz sunt reci atunci cand intra in contact direct cu pielea, porii tind sa isi reduca din dimensiuni.

Pentru maximum de beneficii, masajul facial trebuie efectuat intotdeauna in sens ascendent, de la baza gatului, continuand cu nasul, tamplele, pometii etc, ca si cum ai vrea sa te impotrivesti gravitatiei si sa ridici pielea. Atentie insa sa nu aplici prea mare presiune pe role pentru a nu leza pielea si de asemenea sa nu efectuezi niciodata masajul daca nu ai aplicat in prealabil un produs de skincare (ser, crema, ulei etc), care sa faciliteze rularea dispozitivului. Orice agresiune asupra pielii nu face altceva decat sa contribuie la laxitatea acesteia.

Curatarea este foarte simpla si nu dureaza mai mult de cateva secunde: putina apa calduta, urmata de tapotare usoara cu un servet si eventual stergerea pietrelor cu o discheta imbibata in alcool sanitar.

Buretele de baie pentru o “exfoliere” blanda zilnica

Inca din adolescenta locul cremelor obisnuite de corp a fost luat de produsele cu efect anticelulita. Si tot atunci, manusile lufa care imi provocau mici leziuni pe piele, au fost inlocuite cu diferite tipuri de bureti pentru baie, meniti sa faciliteze curatarea pielii si impreuna cu gelul de dus sa constituie o varianta blanda de gomaj zilnic. Nu cunosc pana in prezent un alt truc care sa functioneze mai bine si care sa serveasca nevoilor pielii mele. In teorie, aplicarea unui produs cu efect drenant, asa cum sunt majoritatea cremelor anticelulitice, ar trebui insotita de un masaj energic al fiecarei zone, cel putin 5-10 minute. Insa cum de prea putine ori am dat dovada de rabdarea necesara pentru a efectua intregul proces ca la carte, am apelat la o solutie de compromis, dar pe care am stiut ca o pot exercita in mod constant, nu sporadic sau atunci cand imi aduc aminte. Chiar daca sunt extrem de riguroasa cu ritualurile mele de frumusete, sunt totodata perfect constienta ca trebuie sa prioritizez lucrurile si daca realizez ca pe termen lung nu voi putea urma un anumit program, incerc sa gasesc alte variante confortabile. Cea pe care m-am bazat intotdeauna a fost buretele de baie din plasa.

Ceea ce imi place la acest tip de burete este ca nu faciliteaza doar curatarea in profunzime a porilor, ci si indeparteaza cu blandete celulele moarte, in timp ce stimuleaza circulatia la nivelul membrelor. Este o deprindere banala, dar care exercitata zilnic face minuni la capitolul aspect si textura a pielii. In plus, o circulatie buna previne retentia de apa in tesuturi, energizeaza intregul corp si ii mentine o aparenta ferma si un tonus pe masura. Insa aspectul care ma incanta nespus este acela ca dupa baie nu mai este nevoie sa petrec minute in sir masand crema anticelulitica in piele, aceasta absorbindu-se in cateva secunde.

Bureti de baie din plasa se gasesc in orice magazin, insa de ceva timp eu folosesc varianta de la Sabon, deoarece este mai densa si mai bine realizata (nu se destrama dupa cateva zile de utilizare), iar marginile dantelate ii confera un aspect elegant, usor retro, fix pe sufletul meu. Dintre sutele de modele testate pana acum, acesta mi se pare ca intruneste de departe cel mai mare scor.

Periajul uscat al corpului si exfolierea calcaielor

Intr-unul dintre interviurile realizate la inceputul carierei, Eric Favre, fondatorul companiei care ii poarta numele si al unuia dintre putinele laboratoare ce exercita un control riguros asupra intregului lant de productie, de la originea materiilor prime, extractia acestora si pana la formulare si distributie, imi spunea ca cel mai bun tratament anticelulitic este periajul uscat. Nu a fost nevoie sa imi repete de doua ori, imediat dupa interviu, poposind in prima farmacie din Paris pe care am intalnit-o in cale si cerand o perie cu coada lunga din materiale naturale. In mod cert as fi gasit si in Romania, la orice boutique, insa siguranta din tonul vocii lui Eric m-au convins pe moment ca descoperisem secretul pielii perfecte. Si in mare parte chiar asa era.

Peria din imagine este ACEA perie, are mai bine de sapte ani si arata impecabil. Nu o utilizez zilnic, asa cum m-a sfatuit Eric, insa cel putin de doua ori pe saptamana, inainte de dusul de dimineata sau de seara, aloc cateva minute unui periaj uscat riguros al intregului corp, pornind in sens ascendent, cu miscari circulare, de la talpi inspre partea superioada a corpului. Periajul uscat intensifica circulatia sangvina, favorizeaza drenajul limfatic si exfoliaza excelent pielea, facilitand totodata eliminarea toxinelor stagnante din organism. In plus, dat fiind ca porii sunt deschisi, orice tratament aplicat este mai bine absorbit si mai eficient. Efectul periajului uscat este similar masajului, insa in perioadele in care nu ai acces la un centru specializat sau la un spa, o perie bine aleasa si 10 minute rezervate in agenda fac realmente diferenta.

Pentru exfolierea calcaielor, clasica piata ponce functioneaza garantat. Insa atentie: nu pe pielea uscata. Pielea calcaielor trebuie sa fie inmuiata cateva minute in apa calda inainte de a folosi piatra ponce, si acoperita de un strat de gel de dus sau sapun. Masajul se efectueaza foarte usor, iar la final foarte important este sa usuci talpile tapotand gentil cu prosopul, nu prin frecare, deoarece pielea proaspat exfoliata este mult mai sensibila. O crema intens hidratanta la final si obtii un tratament spa la domiciliu.

Cosmetica la domiciliu: cele mai simple si eficiente secrete de ingrijire pe care le-am cultivat de-a lungul timpului si care au drept numitor comun masajul

Ladylike Gourmet: nostalgii ascunse sub coaja crocanta a unei paini de casa

Cosmetica la domiciliu: cele mai simple si eficiente secrete de ingrijire pe care le-am cultivat de-a lungul timpului si care au drept numitor comun masajul

Trench-ul clasic: de ce isi merita investitia si care este secretul longevitatii sale

Articole recente

Impartaseste-mi opinia ta