Eticheta Cori Gramescu

Noile programe de primavara LadyFIT Gym: 40 de variante adaptate tuturor nivelelor de pregatire fizica

Noile programe de primavara LadyFIT Gym: 40 de variante adaptate tuturor nivelelor de pregatire fizica

Nu stiu in masura capriciile meteorologice va motiveaza sa demarati un program de training sustinut, insa macar gandul la destinatiile de vacanta si la superbele costume de baie regasite in colectiile de sezon, pot servi drept activatori ai vointei. Atat…

Your Personal Best: primul program de training destinat incepatorilor

Your Personal Best: primul program de training destinat incepatorilor

“Esti ceea ce mananci” spune dictonul nutritionistilor, iar studiile recent publicate nu inceteaza a oferi noi informatii despre activatorii metabolismului, despre super-alimentele cu rol atat de hranire cat si de preventie a aparitiei anumitor maladii si despre schemele alimentare ideale…